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這時候問題就來到了準備餐點的爸爸媽媽,如何可以讓孩子嘗試新鮮食物時,又可以讓營養非常均衡呢?
孩子通常會在0-1歲期間開始接觸副食品,有了充足的營養,可以更有助於孩子的發育過程,
最開始接觸時間為4-6月,因為嬰兒的肝臟等各類器官尚未發育完全,
家長一定要先避免一些影響孩子發育的食品,例如:油炸食品、重口味的食品等等,
這些其實是在傷害孩子的,所以父母在選擇食材時要特別注意的地方,
也要查看一下這個食材會不會造成孩子發生過敏反應喔。
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